No products in the cart.

Tamil
  • Fine Tuning Iceberg of health-Tamil
    ₹0.00
    • நம் ஆரோக்கியத்தை நன்றாக சரிசெய்தல் என்பது ஒரு நாளின் வேலை அல்ல, மாறாக இது தொடர்ச்சியான செயல்முறையாகும், இது நேரத்தையும் திட்டமிடலையும் எடுக்கும்.
    • நாம் அனைவரும் 18 வயதில் மட்டுமே நம் ஆரோக்கியத்தை சீர்செய்ய ஆரம்பிக்க வேண்டும், ஆனால் அது ஒருபோதும் தாமதமாகாது.
    • நம் உடலின் அன்றாட செயல்பாட்டை பிரதிபலிக்கும் நம் ஆரோக்கியத்தை ஒவ்வொரு ஆண்டும் நாம் அனைவரும் செய்ய வேண்டிய சில சோதனைகள் உள்ளன.
    • அந்த அடிப்படை நிலையான அளவுருக்களிலிருந்து ஏதேனும் விலகல் இருந்தால், நம் அளவுருக்கள் சாதாரண வரம்பிற்குள் வராமல் இருப்பதற்கான காரணத்தை நாம் தேட வேண்டும்.
    • நல்ல ஆரோக்கியம் என்பது ஒரு தேர்வு, நாம் அனைவரும் புத்திசாலித்தனமாக தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
    Add to cart
  • Gold Standard Blood Test every year worth their “Weight in gold” (Tamil)
    ₹0.00

     இன்றைய வேகமாக நகரும் வாழ்க்கைமுறையில் தங்க தரநிலை சோதனைகள் அவசியம்! நல்ல ஆரோக்கியம் ஒரு இலக்கு அல்ல, அது ஒரு பயணம்.

    • கோல்ட்ஸ்டாண்டர்ட் ரத்த சோதனைகள் மூலம் நல்ல ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பராமரிக்க முடியும் என்பதையும், இந்த சோதனைகள் உங்கள் வாழ்க்கையில் 15  ஆண்டுகளை எவ்வாறு சேர்க்கலாம் என்பதையும் இந்த புத்தகம் காட்டுகிறது!
    • இந்தபுத்தகம் தங்க தரநிலை சோதனைகள் தங்கத்தின் எடைக்கு ஏன் மதிப்புள்ளது என்பதை விளக்குகிறது.
    • உங்கள்உடலின்  சமநிலையை உறுதிப்படுத்த ஒவ்வொரு ஆண்டும் நீங்கள் 18 வயதிலிருந்து தொடர வேண்டிய ஆசிரியரால் சேர்க்கப்பட்ட அனைத்து தங்க தர சோதனைகளையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
    • இந்தபுத்தகம் ஒவ்வொரு தங்க தரநிலை சோதனைகளையும் சுருக்கமாக வழங்குகிறது.
    Add to cart
  • Gold Standard Blood Tests every year worth their “Weight in Gold” CBC-1(Part-1)- Tamil
    ₹0.00
    ஒவ்வொரு ஆண்டும் 18 வயதிலிருந்து தொடங்கி வாழ்நாள் முழுவதும் தங்க தரநிலை இரத்த பரிசோதனைகள் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஏன் தெரியுமா?
    • இந்த புத்தகம் இரத்தத்தின் கலவையை விளக்குகிறது.
    • இது முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கையின் (சிபிசி) முக்கியத்துவத்தைப் பற்றிய நுண்ணறிவை வழங்கும்
    • நம் உடலில் வெள்ளை இரத்த அணுக்கள், சிவப்பு ரத்த அணுக்கள் மற்றும் பிளேட்லெட்டுகளின் பங்கை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
    • வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் நம் உடலின் தற்காப்பு இராணுவம் என்று ஏன் அழைக்கிறோம் ?
    • இரத்த சோகை மற்றும் லுகேமியா போன்ற நோய்களில் ஹீமோகுளோபின் அல்லது ஹீமாடோக்ரிட்டின் பங்கு என்ன?.
    Add to cart
  • Hair A thing of beauty & a joy forever, An Insight by a Medical Doctor (M.D.)-Tamil
    ₹0.00 அழகு என்பது நம் அனைவருக்கும் என்றென்றும்  மகிழ்ச்சியைக் குறிக்கும் என்பதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை. எது நம் தலைமுடியை இழக்க  செய்கிறது என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்களா?:
    • இந்த புத்தகம் நம் தலைமுடி பற்றிய மருத்துவ உண்மைகளை விளக்குகிறது.
    • நம் தலைமுடியை இழக்க என்னென்ன காரணிகள் உதவும் என்பதை இந்த புத்தகம் விளக்குகிறது.
    • கவனம் செலுத்துங்கள், நம் முடி வளர்ச்சியை உண்மையில் பராமரிக்க முடியும்.
    • எந்தவொரு பெரிய நோய், தைராய்டு ஹார்மோன் மற்றும் இரும்பு மற்றும் அதிக மன அழுத்தம் ஆகியவை மிக முக்கியமான காரணிகள். அவை நம் முடி வளர்ச்சியில் வியத்தகு விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
    • மேலும், நம் தலைமுடி வளர்ச்சிக்கு உடல் ஹார்மோன்கள் மிகவும் முக்கியம்.
    • கர்ப்பம் கூந்தலில் வியத்தகு விளைவை ஏற்படுத்துகிறது.
    முடி உதிர்தலுக்கான மருத்துவ மேலாண்மை புத்தகத்தை ஆண்களுக்காக  நாங்கள் எழுதியுள்ளோம், இது பொதுவாக மரபணு காரணம் . முடி மெலிந்து போவதால் பெண்களுக்கு முடி உதிர்தலின் மருத்துவ மேலாண்மை குறித்தும் இது எழுதப்பட்டுள்ளது. முடி மாற்று அறுவை சிகிச்சை குறித்த தனி புத்தகம் உள்ளது.Add to cart
  • Hair, A thing of beauty and joy forever ! (Approved Medicines for Hair loss for Girls/ Women)- Tamil
    ₹0.00 "முடி" என்பது நம் அனைவருக்கும் மிக முக்கியமான காரணி என்பதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை. இது அழகு மற்றும் மகிழ்ச்சி என்றென்றும் நம் தலைமுடியை இழக்க என்ன காரணம் என்பதை அறிய வேண்டுமா?
    • இந்த புத்தகம் முடி மற்றும் முடி உதிர்தல் / முடி மெலிதல் பற்றிய மருத்துவ தகவல்களை வழங்குகிறது.
    • எந்த காரணிகளால் நம் தலைமுடியை இழக்க முடியும் என்பதையும், முடி வளர்ச்சியை எவ்வாறு பராமரிக்க முடியும் என்பதையும் இது விளக்குகிறது.
    • பெரிய நோய், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு, இரும்புச்சத்து குறைபாடு மற்றும் அதிக மன அழுத்தம் ஆகியவை கவனிக்கப்பட வேண்டிய மிக முக்கியமான காரணிகள். இந்த காரணிகள் நம் முடி வளர்ச்சியில் வியத்தகு விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
    • கர்ப்பம் பெண்களின் கூந்தலில் வியத்தகு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதையும் புத்தகம் விளக்குகிறது.
    Add to cart
  • Happiness is a Medical Concept- Tamil
    ₹0.00
    • மனநிறைவு முதல் ஆழ்ந்த மகிழ்ச்சி வரையிலான நேர்மறை அல்லது இனிமையான உணர்ச்சிகள் உட்பட மன அல்லது உணர்ச்சி நிலைகளின் சூழலில் மகிழ்ச்சி என்ற சொல் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
    • இது வாழ்க்கை திருப்தி மற்றும் அகநிலை நல்வாழ்வின் பின்னணியில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
    • மகிழ்ச்சி என்பது மனதின் நிலை, நாம் இருப்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியும் ஏழை, பணக்கார, நடுத்தர வர்க்கம் அல்லது பணக்கார வர்க்கம்.
    நமது உடல்நலம் நன்றாக இருந்தால், நாம் எந்தவிதமான நாட்பட்ட நோய்களாலும் பாதிக்கப்படவில்லை என்றால், நம் வாழ்வின் கடைசி ஆண்டில் மருத்துவர்கள் மற்றும் மருத்துவமனைகள் மட்டுமே தேவை என்று சொல்லலாம்.Add to cart
  • Heart Heart Heart!! Planned Health v/s Crisis Health-Tamil
    ₹0.00 நமது இதயம் நம் உடலில் மிக முக்கியமான உறுப்பு மற்றும் இது ஓய்வு இல்லாமல் 24/7 வேலை செய்கிறது. நம் இதயத்தை கவனித்துக்கொள்வதற்கான சிறந்த வழிகள் சில:
    • மாரடைப்பு அபாயத்தை எதிர்கொள்வது
    • நமது இதயத்தின் நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு ஒவ்வொரு ஐந்து வருடங்களுக்கும் (இதயத்திற்கு) அடிப்படை சோதனை செய்ய  வேண்டும்.
    • நம் இதயங்களின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க எல்லாவற்றையும் செய்வது சிறந்த அணுகுமுறையாகும்
    Add to cart
  • HIV - High & Low risk situations in day to day life (Tamil)
    ₹0.00 எச்.ஐ.வி குறித்த இந்த புத்தகம் பின்வரும் தலைப்புகளை விளக்குகிறது:
    • எச்.ஐ.வி மற்றும் எய்ட்ஸ் இடையே வேறுபாடு
    • எச்.ஐ.வி வரலாறு
    • எச்.ஐ.விக்கு அதிக ஆபத்துள்ள சூழ்நிலைகள்
    • சுகாதார வல்லுநர்கள் / செவிலியர்களுக்கு  எச்.ஐ.வி ஆபத்து என்ன
    • எச்.ஐ.வி எவ்வாறு பரவுகிறது?
    • நீங்கள் ஒருபோதும் எச்.ஐ.வி பெற முடியாத சூழ்நிலைகள்
    • 1970 கள், 1980 கள், 1990 கள் மற்றும் இப்போது 2020 இல் எச்.ஐ.வி.
    • எச்.ஐ.வி தவிர்க்க காமன்சென்ஸ் முன்னெச்சரிக்கைகள்
    Add to cart
  • HIV - What does HIV do to us and affects our health? (Tamil)
    ₹0.00 இது 15 வருடங்களைச் சேர்க்கவும் ’ எச்.ஐ.வி யை கையாளும் பின்வரும் தலைப்புகளைக் கொண்ட  மற்றொரு புத்தகம்
    • எச்.ஐ.வி வைரஸ் பற்றிய முழுமையான தகவல்கள்
    • எச்.ஐ.வி நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள்
    • எச்.ஐ.வி நோய்த்தொற்றின் வெவ்வேறு கட்டங்கள்
    • உலகம் முழுவதும் எச்.ஐ.வி தீவிரம்
    • உலக வரலாற்றில் இரண்டு மிகப்பெரிய தொற்றுநோய்கள்
    Add to cart
  • How Healthy are Sugar Substitutes?- Tamil
    ₹0.00 As the title of books says how healthy are everyone wants to know how healthy are sugar substitutes. Everyone really wants to know should we consume sugar substitutes for weight loss and we also call them sweeteners. Its time as a physician with 40 years of experience in India and US we try to answer these questions.Add to cart
  • How much sleep do we really need to stay Healthy!!! (Tamil)
    ₹0.00 நமது உடல் ஆரோக்கியம், மன ஆரோக்கியம் மற்றும் நம் நீண்ட ஆயுளுக்கு நல்ல தூக்கத்தின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி அனைவரும் நன்கு அறிந்திருக்க வேண்டும். பின்வரும் விஷயங்களில் தூக்க திட்டங்ககுறித்து  இந்த புத்தகம் உள்ளது :
    • நமக்கு உண்மையில் தேவைப்படும் தூக்கத்தின் அளவு
    • NREM மற்றும் REM தூக்க சுழற்சிகளின் நிலைகள்
    • தூக்கத்தின் போது நமக்கு விஷயங்கள் நடக்கும்
    • தூக்கமின்மையால் ஏற்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள்
    • தூக்கமின்மை அறிகுறிகள் மற்றும் அதைச் சமாளிக்கும் வழிகள்
    • நல்ல இரவு தூக்கம் பெற பரிந்துரைகள்
    • தூக்கம் மீது வயதான, பயணம், ஜெட்லாக் போன்ற காரணிகளின் விளைவுகள்
    Add to cart
  • Human Papillomavirus (HPV) HPV Vaccine for Your Child-Tamil
    ₹0.00 மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் என்பது மனிதர்களை மட்டுமே பாதிக்கும் ஒரு ஆபத்தான வைரஸ்
    • இது மனித உடலில் புற்றுநோய்களுக்கு காரணமான பல வகைகளைக் கொண்டுள்ளது:
      • கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்
      • குத புற்றுநோய்
      • மற்றும் தொண்டை புற்றுநோய்
    • மனித பாப்பிலோமா வைரஸுடன் தொடர்புடைய ஆபத்து மிக அதிகமாக உள்ளது மற்றும் இது பாலியல் தொடர்பு மூலம் பரவுகிறது.
    • இந்த புத்தகத்தைப் படிப்பதால் ஏற்படும் HPV மற்றும் மருத்துவ சிக்கல்கள் பற்றி மேலும் அறிக.
    Add to cart
  • It`s time to be obsessed to our “Heart Health”- Tamil
    ₹0.00
    • Should we obsess with our heart health?
    • My answer is, "Why not?"  Heart attack is the only medical situation where we can lose our life in 5 minutes.  There are no other medical situations like that.
    • Whether we have a stroke, or our lung fail, our kidney fail, our system which helps to digest our food fails, and liver fail, but we do not die in 5 minutes. It may take months and years.
    • In case of heart, if our heart is not healthy and we are having a heart attack then n such a situation, heart cannot effectively pump blood and oxygen to the brain.
    • If our brain does not get enough oxygen, then our brain is gone. We cannot get it back.
    • Medically speaking, your heart may recover, but if our brain is gone, we are gone. There is no way we can bring you back.
    • HEART, especially in India, has become the major reason for sudden death especially in youngish population. Every family in India knows about their friends and family members who were doing well and then they were suddenly gone.  There are so many stories like that.
    • It does not have to happen that way. Suddenly dying at young age leaving behind your young wife and children or youngish family when you could easily live is so devastating.
    • If we knew something is not right with your heart with medical knowledge and technology, we can really make you live for another 30 years, so you have to do three simple noninvasive relatively low cost test every five years which are very safe and if these tests are normal, which tells you almost 100% information about the heart, we can give it to you in writing that you cannot have heart attack in next five years.
    • At present, we have the medical knowledge, medical technology expertise today and wonderful medicines as well.
    Add to cart
  • Manage 10 factors easily & Add 15 Years to life (Tamil)
    ₹0.00
    In 2020 ஆம் ஆண்டில், திடீர் மரணத்திற்கு ஒரே ஒரு காரணம் மட்டுமே உள்ளது, அதுதான் “மாரடைப்பு”. அதுவும் 3 அடிப்படை சோதனைகளுடன் 15-30 ஆண்டுகளுக்கு ஒத்திவைக்கப்படலாம்.இதேபோல், நமது ஆயுட்காலம் குறைக்கும் பிற காரணிகளும் உள்ளன. உதாரணத்திற்கு:
    • நாம் புகைபிடித்தால் 20 ஆண்டுகளில் நுரையீரல் புற்றுநோய் வரும்.
    • நாம் அதிகமாக குடித்தால், கல்லீரல் 20 ஆண்டுகளில் சேதமடையும்
    • Hba1c = 10/11 அல்லது இரத்த சர்க்கரை தோராயமாக 300 இருந்தால் (அறிகுறிகள் இல்லாமல்), பின்னர் 15 ஆண்டுகளில் சிறுநீரகம் செயலிழக்கும்.
    • நாம் தினமும் உடற்பயிற்சி செய்தால், ஞாபக மறதியை  தாமதப்படுத்தலாம்.
    • நாம் முழங்கால்கள் உடற்பயிற்சி செய்தால், அவை 70-75 ஆண்டுகள் வரை நன்றாக இருக்கும்.
    • அறிகுறிகள் இல்லாத அதிக கொழுப்பு இருந்தால், அது மாரடைப்பு அபாயத்தை வியத்தகு முறையில் அதிகரிக்கும்.
    • அதிகரித்த பிபி (அறிகுறிகள் எதுவுமில்லாமல் இருந்தால் ) திடீரென பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்கும், அங்கு உடலில் பாதி முடங்கிவிடும் (உடலின் வலது புறம் முடங்கி, நோயாளி பேச்சையும் இழக்கிறார்
    நம்  அன்றாட வாழ்க்கையில், இந்த நிலைமைகளைச் சமாளிக்க எளிய வழிமுறைகள் உள்ளன, ஏனெனில் நமக்கு  எளிய வருடாந்திர சோதனைகள் உள்ளன. இந்த சோதனைகள் அனைத்தையும் பற்றி நமக்கு விழிப்புணர்வு இருக்க வேண்டும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட இடைவெளியில் இந்த வழக்கமான சோதனைகளைச் செய்து, எண்களை சாதாரண வரம்பிற்குள் பராமரித்தால், 15-30 ஆண்டுகள் ஆரோக்கியமாக நம் வாழ்க்கையில் சேர்க்கலாம், மேலும் ஆயுட்காலம் 85 ஆண்டுகள் வரை நீட்டிக்க முடியும்.
    Add to cart
  • Myths & Cultural, Barriers in Modern Medicine-Book-4- Tamil
    ₹0.00 கட்டுக்கதை, ஒரு குறியீட்டு விவரிப்பு, பொதுவாக அறியப்படாத தோற்றம் மற்றும் குறைந்தது ஓரளவு பாரம்பரியமானது, இது உண்மையான நிகழ்வுகளை வெளிப்படையாக தொடர்புபடுத்துகிறது, இது குறிப்பாக மத நம்பிக்கையுடன் தொடர்புடையது. நான் புரிந்துகொண்டாலும், இந்த கட்டுக்கதைகள் தலைமுறைகளாக நடைமுறையில் உள்ளன;
    • அவர்கள் நம் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு நம்பிக்கை அளித்தனர்.
    • ஆனால், 100 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர், அறிவு மிகவும் குறைவாகவே இருந்தது என்பதை நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
    • பழைய கட்டுக்கதைகளைப் பின்பற்றி எந்தவொரு மருத்துவ நிலைமைகளுக்கும் சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்கும்போதெல்லாம் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் இரண்டையும் சமமாக எடைபோட வேண்டும்.
    • கடந்த பல தலைமுறைகளாக எங்களிடம் தேர்வுகள் இல்லை, ஆனால் இப்போது எங்களுக்கு தேர்வுகள் உள்ளன.
    Add to cart
  • Myths & Cultural, Barriers in Modern Medicine, Book-1- Tamil
    ₹0.00 கட்டுக்கதை, ஒரு குறியீட்டு விவரிப்பு, பொதுவாக அறியப்படாத தோற்றம் மற்றும் குறைந்தது ஓரளவு பாரம்பரியமானது, இது உண்மையான நிகழ்வுகளை வெளிப்படையாக தொடர்புபடுத்துகிறது, இது குறிப்பாக மத நம்பிக்கையுடன் தொடர்புடையது. நான் புரிந்துகொண்டாலும், இந்த கட்டுக்கதைகள் தலைமுறைகளாக நடைமுறையில் உள்ளன;
    • அவர்கள் நம் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு நம்பிக்கை அளித்தனர்.
    • ஆனால், 100 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர், அறிவு மிகவும் குறைவாகவே இருந்தது என்பதை நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
    • பழைய கட்டுக்கதைகளைப் பின்பற்றி எந்தவொரு மருத்துவ நிலைமைகளுக்கும் சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்கும்போதெல்லாம் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் இரண்டையும் சமமாக எடைபோட வேண்டும்.
    • கடந்த பல தலைமுறைகளாக எங்களிடம் தேர்வுகள் இல்லை, ஆனால் இப்போது எங்களுக்கு தேர்வுகள் உள்ளன.
    Add to cart
  • Myths & Cultural, Barriers in Modern Medicine, Book-2- Tamil
    ₹0.00 கட்டுக்கதை, ஒரு குறியீட்டு விவரிப்பு, பொதுவாக அறியப்படாத தோற்றம் மற்றும் குறைந்தது ஓரளவு பாரம்பரியமானது, இது உண்மையான நிகழ்வுகளை வெளிப்படையாக தொடர்புபடுத்துகிறது, இது குறிப்பாக மத நம்பிக்கையுடன் தொடர்புடையது. நான் புரிந்துகொண்டாலும், இந்த கட்டுக்கதைகள் தலைமுறைகளாக நடைமுறையில் உள்ளன;
    • அவர்கள் நம் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு நம்பிக்கை அளித்தனர்.
    • ஆனால், 100 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர், அறிவு மிகவும் குறைவாகவே இருந்தது என்பதை நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
    • பழைய கட்டுக்கதைகளைப் பின்பற்றி எந்தவொரு மருத்துவ நிலைமைகளுக்கும் சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்கும்போதெல்லாம் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் இரண்டையும் சமமாக எடைபோட வேண்டும்.
    • கடந்த பல தலைமுறைகளாக எங்களிடம் தேர்வுகள் இல்லை, ஆனால் இப்போது எங்களுக்கு தேர்வுகள் உள்ளன.
    Add to cart
  • Smoking Triggers- Tamil
    ₹0.00
    • In this book, the author discusses the triggers that can cause a person to smoke.
    • The book explains the types of triggers that a person faces on a daily basis.
    • These triggers include emotional triggers, everyday triggers, social triggers etc.
    • Emotional triggers include happiness, stress, anxiety, loneliness, boredom etc.
    • Everyday triggers include drinking coffee, talking on the phone, working or studying etc.
    Add to cart
top