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  • Essential Dietary Fatty Acids not made by our body (fish oil, flaxseeds etc.)- Tamil
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    • The book gives an insight into the polyunsaturated essential fatty acids such as fish oil, flax seeds etc.
    • The author emphasizes on the fact that eating food is the only way to get essential fatty acids in our body.
    • The book provides information about three major dietary omega-3 essential fatty acids – EPA, DHA and ALA.
    • Detailed facts have been provided about consumption of fish oil and its supplements and flax seeds/oil.
    • The author also talks about the effect of consuming fish oil (lowering the risk of heart attack, lowering blood pressure, decreasing triglycerides etc.). However the author emphasizes on the need for more research on these facts.
    • The author also explains why vegetarians must do away with the taboo of consumption of fish oil supplements.
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  • Essential Dietary Fatty Acids not made by our body (fish oil, flaxseeds etc.)- Telugu
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    • The book gives an insight into the polyunsaturated essential fatty acids such as fish oil, flax seeds etc.
    • The author emphasizes on the fact that eating food is the only way to get essential fatty acids in our body.
    • The book provides information about three major dietary omega-3 essential fatty acids – EPA, DHA and ALA.
    • Detailed facts have been provided about consumption of fish oil and its supplements and flax seeds/oil.
    • The author also talks about the effect of consuming fish oil (lowering the risk of heart attack, lowering blood pressure, decreasing triglycerides etc.). However the author emphasizes on the need for more research on these facts.
    • The author also explains why vegetarians must do away with the taboo of consumption of fish oil supplements.
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  • Every young girls should keep this pill in her purse(ECP) (Bengali)
    0.00 আপনাকে গর্ভনিরোধক বড়ি (ইসিপি/ ইমার্জেন্সি কন্ট্রাসেপ্টিভ পিল) সম্পর্কিত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দেওয়ার জন্য এটি অ্যাড ১৫ ইয়ার্সের সহজে উল্লেখিত একটি বই। যার মূল বিষয়গুলি নিম্নরূপ:
    • গর্ভনিরোধক ওষুধ কীভাবে কাজ করে?
    • ইসিপির এক ডোজ এবং দু ডোজ কি ভাবে নিতে হয়?
    • গর্ভাবস্থা রোধে ইসিপির / গর্ভনিরোধক বড়ির কার্যকারিতা
    • কিছু ইসিপির / গর্ভনিরোধক বড়ির উদাহরণ যা সহজে দোকান থেকে পাওয়া যায়
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  • Every young girls should keep this pill in her purse(ECP) (Gujarati)
    0.00 તમને કટોકટી વિશેની મહત્વપૂર્ણ માહિતી આપવા માટે ૧૫ વર્ષ ઉમેરો આ એક ઝડપી સંદર્ભ પુસ્તક છે ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ (ઇસીપી). મુખ્ય મુદ્દાઓ નીચે મુજબ છે:
    • ઇમરજન્સી ગર્ભનિરોધક ગોળી કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?
    • સિંગલ ડોઝ અને બે ડોઝ શાસન ઇસીપી શું છે?
    • સગર્ભાવસ્થા અટકાવવામાં ECPs ની અસરકારકતા
    • ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઉપલબ્ધ ઇ.સી.પી.નાં કેટલાક ઉદાહરણો
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  • Every young girls should keep this pill in her purse(ECP) (Tamil)
    0.00 அவசரநிலை குறித்த முக்கியமான தகவல்களை உங்களுக்கு வழங்க  15 வருடங்களைச் சேர்க்கவும் புத்தகம்    விரைவான குறிப்பு புத்தகம், கருத்தடை மாத்திரைகள் (ஈ.சி.பி). முக்கிய தலைப்புகள் பின்வருமாறு: 
    • அவசர கருத்தடை மாத்திரை எவ்வாறு செயல்படுகிறது?
    • ஒற்றை-டோஸ் மற்றும் இரண்டு-டோஸ் ரெஜிம்ஸ் ECP கள் என்றால் என்ன?
    • கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் ஈ.சி.பி களின் செயல்திறன்
    கிடைக்கக்கூடிய ECP களின் சில எடுத்துக்காட்டுகள்Add to cart
  • Every young girls should keep this pill in her purse(ECP) English
    0.00 This is a quick reference book from Add15Years to give you the important information about Emergency Contraceptive Pills (ECP). The main topics addressed are as follows:
    • How an Emergency contraceptive pill works?
    • What are single-dose and two-dose regimes ECPs?
    • Effectiveness of ECPs in preventing pregnancy
    • Some examples of over-the-counter available ECPs
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  • Every young girls should keep this pill in her purse(ECP) Hindi
    0.00 यह आपको इमरजेंसी गर्भनिरोधक गोलियों (ECP) के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी देने के लिए ‘Add15Years’ की तरफ से शीघ्र मार्गदर्शन प्रदान करने वाली बुक है। इस बुक में निम्नलिखित मुख्य बिंदुओं पर प्रकाश डाला गया है: • इमरजेंसी गर्भनिरोधक गोली कैसे काम करती है? • सिंगल डोज़ और डबल डोज़ ECPs (ई.सी.पी.) के नियम क्या हैं? • गर्भावस्था को रोकने में ई.सी.पी. की प्रभावशीलता। • ओवर-द-काउंटर मिलने वाली ECPs (ई.सी.पी.) के कुछ उदाहरण।Add to cart
  • Fine Tuning Iceberg of health- English
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    • Fine-tuning our health is not a single day’s work rather it’s a continuous process that takes time and planning.
    • We all should start fine-tuning our health at the age of 18 only but it’s never too late.
    • There are certain tests we should all be doing every year fine-tuning our health which reflects the day-to-day functioning of our body.
    • If there is any deviation from those baseline standard parameters, then we have to look for the reason why our parameters are not falling within the normal range.
    • Good health is a choice and we all should choose wisely.
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  • Fine Tuning Iceberg of health- Gujarati
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    • આપણા સ્વાસ્થ્યને ફાઇન ટ્યુન કરવું એ એક દિવસનું કામ નથી, પરંતુ તે એક સતત પ્રક્રિયા છે જે સમય અને યોજના લે છે.
    • આપણે બધાએ ફક્ત 18 વર્ષની ઉંમરે આપણા સ્વાસ્થ્યને સરસ રીતે શરૂ કરવું જોઈએ પરંતુ તે ક્યારેય મોડુ થશે નહીં.
    • ત્યાં અમુક પરીક્ષણો છે જે આપણે બધાંએ દર વર્ષે આપણા સ્વાસ્થ્યને સરસ રીતે બનાવવું જોઈએ જે આપણા શરીરના દૈનિક કાર્યને પ્રતિબિંબિત કરે છે.
    • જો તે બેઝલાઇન માનક પરિમાણોથી કોઈ વિચલન થાય છે, તો પછી આપણે તે પરિમાણો શા માટે સામાન્ય પરિમાણોમાં આવતા નથી તે જોવાનું રહેશે.
    • સારું સ્વાસ્થ્ય એ પસંદગી છે અને આપણે બધાએ સમજદારીપૂર્વક પસંદગી કરવી જોઈએ.
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  • Fine Tuning Iceberg of health- Hindi
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    • हमारी हेल्थ का ठीक-ठाक होना एक दिन का काम नहीं है, बल्कि यह एक लगातार प्रोसेस है, जिसमें समय और योजना दोनों की आवश्यकता होती है।
    • हम सभी को 18 वर्ष की आयु से ही अपनी हेल्थ का ख्याल रखना शुरू कर देना चाहिए, लेकिन आप इसकी शुरुआत कभी भी कर सकते हैं, अभी भी देर नहीं हुयी है।
    • कुछ ऐसे टेस्ट हैं, जो हम सभी को अपनी हेल्थ को ठीक करने के लिए हर साल करने चाहिए, जो हमारे शरीर के रोजाना के कामकाज को दर्शाता है।
    • यदि उन मानक मापदंडों से कोई अंतर है, तो हमें इस कारण का पता लगाना होगा कि हमारे पैरामीटर (Parameter) सामान्य सीमा (Normal Range) में क्यों नहीं हैं।
    • अच्छी हेल्थ एक विकल्प है और हम सभी को इसे बुद्धिमानी से चुनना चाहिए।
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  • Fine Tuning Iceberg of health-Bengali
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    • আমাদের স্বাস্থ্যকে সুন্দর করে তোলা কোনও এক দিনের কাজ নয় বরং এটি একটি ধারাবাহিক প্রক্রিয়া যা সময় এবং পরিকল্পনা নেয়।
    • আমাদের সবার ১৮ বছর বয়স থেকেই আমাদের স্বাস্থ্যের সূক্ষ্ম সুরকরণ শুরু করা উচিত তবে এখনও দেরি হয় নি।
    • আমাদের স্বাস্থ্যের সূক্ষ্ম সুরক্ষার জন্য আমাদের কয়েকটি পরীক্ষা প্রতি বছর করানো উচিত যা আমাদের দেহের প্রতিদিনের কার্যকারিতা প্রতিফলিত করে।
    • যদি সেই বেসলাইন স্ট্যান্ডার্ড প্যারামিটারগুলি থেকে কোনও বিচ্যুতি হয়, তবে আমাদের প্যারামিটারগুলি স্বাভাবিক পরিসরের মধ্যে না পড়ার কারণটি আমাদের খুঁজে বের করতে হবে।
    • সুস্বাস্থ্য একটি পছন্দ এবং আমাদের সকলকে বুদ্ধিমানের সাথে বেছে নিতে হবে।
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  • Fine Tuning Iceberg of health-Tamil
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    • நம் ஆரோக்கியத்தை நன்றாக சரிசெய்தல் என்பது ஒரு நாளின் வேலை அல்ல, மாறாக இது தொடர்ச்சியான செயல்முறையாகும், இது நேரத்தையும் திட்டமிடலையும் எடுக்கும்.
    • நாம் அனைவரும் 18 வயதில் மட்டுமே நம் ஆரோக்கியத்தை சீர்செய்ய ஆரம்பிக்க வேண்டும், ஆனால் அது ஒருபோதும் தாமதமாகாது.
    • நம் உடலின் அன்றாட செயல்பாட்டை பிரதிபலிக்கும் நம் ஆரோக்கியத்தை ஒவ்வொரு ஆண்டும் நாம் அனைவரும் செய்ய வேண்டிய சில சோதனைகள் உள்ளன.
    • அந்த அடிப்படை நிலையான அளவுருக்களிலிருந்து ஏதேனும் விலகல் இருந்தால், நம் அளவுருக்கள் சாதாரண வரம்பிற்குள் வராமல் இருப்பதற்கான காரணத்தை நாம் தேட வேண்டும்.
    • நல்ல ஆரோக்கியம் என்பது ஒரு தேர்வு, நாம் அனைவரும் புத்திசாலித்தனமாக தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
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  • Fine Tuning Iceberg of health-Telugu
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    • మన ఆరోగ్యాన్ని చక్కగా ట్యూన్ చేయడం ఒక్క రోజు పని కాదు, ఇది సమయం మరియు ప్రణాళిక తీసుకునే నిరంతర ప్రక్రియ.
    • మనమందరం 18 ఏళ్ళ వయసులో మాత్రమే మన ఆరోగ్యాన్ని చక్కగా ప్రారంభించాలి, కానీ అది ఎప్పుడూ ఆలస్యం కాదు.
    • మన శరీరం యొక్క రోజువారీ పనితీరును ప్రతిబింబించే మన ఆరోగ్యాన్ని చక్కగా తీర్చిదిద్దే ప్రతి సంవత్సరం మనమందరం కొన్ని పరీక్షలు చేయాలి.
    • ఆ బేస్‌లైన్ ప్రామాణిక పారామితుల నుండి ఏదైనా విచలనం ఉంటే, అప్పుడు మన పారామితులు సాధారణ పరిధిలో పడకపోవటానికి కారణం వెతకాలి.
    • మంచి ఆరోగ్యం ఒక ఎంపిక మరియు మనమందరం తెలివిగా ఎన్నుకోవాలి.
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  • Fundamental Medical Facts about Cholesterol- English
    0.00 Absolutely good health is what everyone expects good health refers to not only physical health but the health of our internal organs also. Book is about keeping our heart healthy cardiac health. Cholesterol is becoming chief concern among people but how many of us know that there is only not the cholesterol that is harming your body but there is something called good cholesterol also. Good cholesterol helps us to add potential healthy years to our cardiac health whereas bad cholesterol removes those healthy years from our life span.Add to cart
  • Gold Standard Blood Test every year worth their "Weight in gold" (English)
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    Gold Standard Tests are a necessity in today’s fast-moving lifestyle! Good Health is not a destination, it is a journey.
    • This book shows how good health can be maintained with Gold Standard Blood Tests and how these tests can add 15 years to your life! • This book explains why Gold Standard Tests are worth their weight in gold. • Know all the Gold Standard Tests included by the author, which you should continue from age 18, every year to ensure check and balance in your body. • The book gives an insight into each Gold Standard Tests in short.
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  • Gold Standard Blood Test every year worth their “Weight in gold” (Bengali)
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    আজকের দ্রুতগতির জীবনযাত্রায় গোল্ড স্টান্ডার্ড পরীক্ষা করা এক প্রয়োজনীয়তা! সুস্বাস্থ্য কোনও গন্তব্য নয়, এটি একটি ভ্রমণ।
    • এই বইটি দেখায় যে গোল্ড স্ট্যান্ডার্ড রক্ত ​​পরীক্ষার মাধ্যমে কীভাবে স্বাস্থ্য ভাল রাখা যায় এবং এই পরীক্ষাগুলি কীভাবে আপনার জীবনে ১৫ বছর যুক্ত করতে পারে ।
    • এই বইটি কেন গোল্ড স্ট্যান্ডার্ড টেস্টগুলিতে সোনার ওজনের পক্ষে মূল্যবান তা ব্যাখ্যা করে।
    • লেখকের দ্বারা অন্তর্ভুক্ত সমস্ত গোল্ড স্ট্যান্ডার্ড টেস্টগুলি জানুন, যা আপনার শরীরে চেক এবং ভারসাম্য নিশ্চিত করতে আপনার প্রতি বছর ১৮ বছর বয়স থেকে চালিয়ে যাওয়া উচিত।
    • বইটি সংক্ষেপে প্রতিটি গোল্ড স্ট্যান্ডার্ড পরীক্ষার জন্য অন্তর্দৃষ্টি দেয়।
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  • Gold Standard Blood Test every year worth their “Weight in gold” (Gujrati)
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    Gold Standard Tests are a necessity in today’s fast-moving lifestyle! Good Health is not a destination, it is a journey.
    • This book shows how good health can be maintained with Gold Standard Blood Tests and how these tests can add 15 years to your life!
    • This book explains why Gold Standard Tests are worth their weight in gold.
    • Know all the Gold Standard Tests included by the author, which you should continue from age 18, every year to ensure check and balance in your body.
    • The book gives an insight into each Gold Standard Tests in short.
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  • Gold Standard Blood Test every year worth their “Weight in gold” (Hindi)
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    Gold Standard Tests are a necessity in today’s fast-moving lifestyle! Good Health is not a destination, it is a journey.
    • This book shows how good health can be maintained with Gold Standard Blood Tests and how these tests can add 15 years to your life! • This book explains why Gold Standard Tests are worth their weight in gold. • Know all the Gold Standard Tests included by the author, which you should continue from age 18, every year to ensure check and balance in your body. • The book gives an insight into each Gold Standard Tests in short.
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