General Health

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  • How much sleep do we really need to stay Healthy!!! (Tamil)
    0.00 நமது உடல் ஆரோக்கியம், மன ஆரோக்கியம் மற்றும் நம் நீண்ட ஆயுளுக்கு நல்ல தூக்கத்தின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி அனைவரும் நன்கு அறிந்திருக்க வேண்டும். பின்வரும் விஷயங்களில் தூக்க திட்டங்ககுறித்து  இந்த புத்தகம் உள்ளது :
    • நமக்கு உண்மையில் தேவைப்படும் தூக்கத்தின் அளவு
    • NREM மற்றும் REM தூக்க சுழற்சிகளின் நிலைகள்
    • தூக்கத்தின் போது நமக்கு விஷயங்கள் நடக்கும்
    • தூக்கமின்மையால் ஏற்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள்
    • தூக்கமின்மை அறிகுறிகள் மற்றும் அதைச் சமாளிக்கும் வழிகள்
    • நல்ல இரவு தூக்கம் பெற பரிந்துரைகள்
    • தூக்கம் மீது வயதான, பயணம், ஜெட்லாக் போன்ற காரணிகளின் விளைவுகள்
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  • How much sleep do we really need to stay Healthy!!! (Telugu)
    0.00 మన శారీరక ఆరోగ్యం, మానసిక ఆరోగ్యం మరియు మన సుదీర్ఘ జీవితానికి మంచి నిద్ర యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి ప్రతి ఒక్కరూ బాగా తెలుసుకోవాలి. ఈ క్రింది అంశాలపై నిద్ర ప్రాజెక్టులపై ఈ పుస్తకం:
    • మనకు నిజంగా అవసరమైన నిద్ర మొత్తం
    • NREM మరియు REM నిద్ర చక్రాల దశలు
    • నిద్రలో మనకు విషయాలు జరుగుతాయి
    • నిద్ర లేకపోవడం వల్ల కలిగే హానికరమైన ప్రభావాలు
    • నిద్రలేమి లక్షణాలు మరియు దానిని ఎదుర్కోవటానికి మార్గాలు
    • మంచి రాత్రి నిద్ర పొందడానికి సిఫార్సులు
    • నిద్ర మీద వృద్ధాప్యం, ప్రయాణం, జెట్‌లాగ్ మొదలైన అంశాల ప్రభావాలు
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  • How much sleep do we really need to stay Healthy!!!(Hindi)
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    यह बुक नींद क़े महत्व क़े बारें में निम्नलिखित बिंदुओं पर प्रकाश डालती है:

    • नींद की वह मात्रा जिसकी हमें वास्तव में आवश्यकता होती है।
    • नींद के चक्रों नॉन-रैपिड आई मूवमेंट (NREM) और रैपिड आई मूवमेंट (REM) की स्थितियाँ।
    • वह चीजें जो नींद के दौरान हमारे साथ होती हैं।
    • नींद की कमी से होने वाले हानिकारक प्रभाव।
    • इंसोम्निया या नींद न आने क़े लक्षण और इससे बचने के उपाय।
    • अच्छी नींद लेने क़े लिए दिशा निर्देश।
    • नींद पर उम्र बढ़ने, यात्रा, जेटलैग (हवाई यात्रा से हुई थकान) जैसे कारकों का प्रभाव।
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  • Human Papillomavirus (HPV) HPV Vaccine for Your Child- English
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    • Human papillomavirus is a dangerous virus which infect only humans
    • It has several types which is responsible for cancers in human body like:
      • Cervical cancer
      • Anal cancer
      • And Throat cancer to name a few.
    • Risk associated with Human Papillomavirus is very high and it can be transmitted through sexual contact.
    • Know more about HPV and medical complications caused by read this book.
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  • Human Papillomavirus (HPV) HPV Vaccine for Your Child- Telugu
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    • హ్యూమన్ పాపిల్లోమావైరస్ అనేది ప్రమాదకరమైన వైరస్, ఇది మానవులకు మాత్రమే సోకుతుంది
      • ఇది మానవ శరీరంలో క్యాన్సర్లకు కారణమయ్యే అనేక రకాలను కలిగి ఉంది:
        • గర్భాశయ క్యాన్సర్
        • అనల్ క్యాన్సర్
        • మరియు గొంతు క్యాన్సర్ కొన్ని పేరు పెట్టడానికి.
      • హ్యూమన్ పాపిల్లోమావైరస్తో సంబంధం ఉన్న ప్రమాదం చాలా ఎక్కువ మరియు ఇది లైంగిక సంబంధం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది.
      • ఈ పుస్తకాన్ని చదవడం వల్ల HPV మరియు వైద్య సమస్యల గురించి మరింత తెలుసుకోండి.
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  • Human Papillomavirus (HPV) HPV Vaccine for Your Child-Bengali
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    • Human papillomavirus/ হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস একটি বিপজ্জনক ভাইরাস যা কেবলমাত্র মানুষকে সংক্রামিত করে
    • এটি বিভিন্ন ধরণের রয়েছে যা মানবদেহে ক্যান্সারের জন্য দায়ী:
      • Cervical cancer/ জরায়ুর ক্যান্সার
      • Anal cancer/ পায়ুপথের ক্যান্সার
      • এবং Throat cancer/ গলার ক্যান্সারের ও
    • Human papillomavirus/ হিউম্যান পাপিলোমাভাইরাস সম্পর্কিত ঝুঁকি খুব বেশি এবং এই ধরনের সংক্রমণ যৌন যোগাযোগের মাধ্যমে হতে পারে।
    • HPV এবং চিকিৎসা সংক্রান্ত জটিলতাগুলি সম্পর্কে আরও জানতে এই বইটি পড়ুন।
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  • Human Papillomavirus (HPV) HPV Vaccine for Your Child-Hindi
    0.00 मानव पेपिलोमावायरस एक खतरनाक वायरस है जो केवल मनुष्यों को संक्रमित करता है| इसके कई प्रकार हैं जो मानव शरीर में कैंसर के लिए जिम्मेदार हैं जैसे:
    • ग्रीवा कैंसर (गर्दन का कैंसर)
    • गुदा कैंसर (Anal Cancer)
    • और गले का कैंसर कुछ नामों में से एक।
    मानव पैपिलोमावायरस से जुड़ा जोखिम बहुत अधिक है और इसे यौन संपर्क के माध्यम से प्रेषित किया जा सकता है। एचपीवी के बारे में जानें और चिकित्सा जटिलताओं के कारणों के बारे में और अधिक जानें।Add to cart
  • Human Papillomavirus (HPV) HPV Vaccine for Your Child-Tamil
    0.00 மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் என்பது மனிதர்களை மட்டுமே பாதிக்கும் ஒரு ஆபத்தான வைரஸ்
    • இது மனித உடலில் புற்றுநோய்களுக்கு காரணமான பல வகைகளைக் கொண்டுள்ளது:
      • கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்
      • குத புற்றுநோய்
      • மற்றும் தொண்டை புற்றுநோய்
    • மனித பாப்பிலோமா வைரஸுடன் தொடர்புடைய ஆபத்து மிக அதிகமாக உள்ளது மற்றும் இது பாலியல் தொடர்பு மூலம் பரவுகிறது.
    • இந்த புத்தகத்தைப் படிப்பதால் ஏற்படும் HPV மற்றும் மருத்துவ சிக்கல்கள் பற்றி மேலும் அறிக.
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  • Liver Failure- Reversing Liver Damage | English
    0.00 So, I am going to talk about liver failure. I mean all of you know about jaundice, right. That is what liver failure does. Because liver is the largest gland in our body. It is very essential to our health.Add to cart
  • Liver Failure- Reversing Liver Damage | Spanish
    0.00 So, I am going to talk about liver failure. I mean all of you know about jaundice, right. That is what liver failure does. Because liver is the largest gland in our body. It is very essential to our health.Add to cart
  • Manage 10 factors easily & Add 15 Years to life (Bengali)
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    ২০২০ সালে, হঠাৎ মৃত্যুর একমাত্র কারণ এবং এটি হল "হার্ট অ্যাটাক"। এটিও ৩টি প্রাথমিক পরীক্ষা দিয়ে ১৫-৩০ বছর স্থগিত করা যেতে পারে। একইভাবে, অন্যান্য কারণও রয়েছে যা আমাদের জীবনকাল হ্রাস করে। উদাহরণ স্বরূপ:
    • যদি আমরা ধূমপান করি তবে আমাদের ২০ বছরের মধ্যেই lung / ফুসফুসের ক্যান্সার হয়ে যাব।
    • আমরা যদি অতিরিক্ত মাত্রায় ধূমপান করি তবে ২০ বছরে লিভার ব্যর্থ হবে।
    • যদি Hba1c = ১০/১১ বা ব্লাড সুগার প্রায় হয় ৩০০ (কোনও লক্ষণ নেই), তবে কিডনি ১৫ বছরের মধ্যে ব্যর্থ হবে।
    • আমরা যদি প্রতিদিন ব্যায়াম করি, আমরা স্মৃতিশক্তি হ্রাস করতে বিলম্ব করতে পারি।
    • আমরা যদি প্রতিদিন হাঁটুর ব্যায়াম করি তবে আমাদের হাঁটু ৭০-৭৫ বছর পর্যন্ত ভাল থাকবে।
    • যদি আমাদের কোনও লক্ষণ ছাড়াই উচ্চ কোলেস্টেরল থাকে তবে এটি নাটকীয়ভাবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলবে।
    • বেড়ে যাওয়া BP (কোনও লক্ষণ ছাড়াই) হঠাৎ স্ট্রোকের কারণ হবে যেখানে দেহের অর্ধেক অংশ, শরীরের ডান দিকটি পক্ষাঘাতগ্রস্থ (paralyzed) হয়ে পড়ে এবং রোগী তার কথা বলার ক্ষমতা হারায় ।
    আমাদের প্রতিদিনের জীবনে আমাদের বার্ষিক পরীক্ষাগুলি সহজলভ্য হওয়ায় এই পরিস্থিতিগুলি মোকাবেলার জন্য আমাদের সহজ পদক্ষেপ রয়েছে। আমাদের অবশ্যই এই সমস্ত পরীক্ষা সম্পর্কে সচেতন থাকতে হবে। যদি আমরা এই নিয়মিত পরীক্ষাগুলি প্রস্তাবিত বিরতিতে সম্পন্ন করি এবং আমাদের সংখ্যাগুলি সাধারণ সীমার মধ্যে বজায় রাখি তবে আমরা আমাদের জীবনে ১৫-৩০ বছর সুস্থ রাখতে পারি, এবং ৮৫ বছর পর্যন্ত আয়ু বাড়িয়ে দিতে পারি।
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  • Manage 10 factors easily & Add 15 Years to life (Gujrati)
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    ૨૦૨૦ માં, અચાનક મૃત્યુનું એક જ કારણ છે, અને તે છે “હાર્ટ એટેક”. તે પણ ૩ મૂળ પરીક્ષણો સાથે ૧૫-૩૦ વર્ષ સુધી મોકૂફ કરી શકાય છે. તેવી જ રીતે, ત્યાં અન્ય પરિબળો પણ છે જે આપણી આયુષ્ય ઘટાડે છે. દાખ્લા તરીકે:
    • જો આપણે ધૂમ્રપાન કરીશું તો 20 વર્ષમાં અમને ફેફસાંનું કેન્સર થઈ જશે.
    • જો આપણે વધુપડતું દારૂ પીએ તો યકૃત 20 વર્ષમાં નિષ્ફળ જશે.
    • જો એચબીએ1સી = 10/11 અથવા બ્લડ સુગર આશરે છે. ૩૦૦ (કોઈ લક્ષણો વિના), પછી કિડની ૧૫ વર્ષમાં નિષ્ફળ જશે.
    • જો આપણે રોજિંદા વ્યાયામ કરીએ છીએ, તો આપણે મેમરી ખોટમાં વિલંબ કરી શકીએ છીએ.
    • જો આપણે ઘૂંટણની કસરત કરીશું, તો તે ૭૦-૭૫ વર્ષ સુધી સારી રહેશે.
    • જો આપણી પાસે કોઈ લક્ષણો વગરનું કોલેસ્ટ્રોલ વધારે છે, તો તે નાટકીય રીતે હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે.
    • વધેલા બીપી (કોઈ લક્ષણો વિના) અચાનક સ્ટ્રોક તરફ દોરી જાય છે જ્યાં શરીરનો અડધો ભાગ લકવાગ્રસ્ત થઈ જાય છે (શરીરની જમણી બાજુ લકવોગ્રસ્ત થઈ જાય છે અને દર્દીની વાણી પણ ગુમાવે છે).
    આપણા રોજિંદા જીવનમાં, આપણી પાસે વાર્ષિક પરીક્ષણો ઉપલબ્ધ હોવાથી આ શરતોનો સામનો કરવા માટે આપણી પાસે સરળ પગલાં છે. આપણે આ તમામ પરીક્ષણો વિશે જાગૃતિ હોવી જોઈએ. જો આપણે ભલામણ કરેલા અંતરાલ પર આ નિયમિત પરીક્ષણો કરાવીએ અને સામાન્ય સંખ્યામાં અમારી સંખ્યા જાળવીએ, તો આપણે આપણા જીવનમાં 15-30 વર્ષ તંદુરસ્ત ઉમેરી શકીએ છીએ, અને 85 વર્ષ સુધી આયુષ્ય લંબાવી શકીએ છીએ.
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  • Manage 10 factors easily & Add 15 Years to life (Hindi)
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     2020 में, अचानक मौत का केवल एक ही कारण है, और वह है, "हार्ट अटैक"। 
    3 नॉर्मल टेस्ट्स के द्वारा हम “हार्ट अटैक” क़ो 15 से 30 साल के लिए टाल सकते हैं। 
    इसी तरह, अन्य फैक्टर्स भी हैं, जो हमारे जीवनकाल को कम करते हैं।
    दूसरे शब्दो में, 
    • यदि हम स्मोक करते हैं, तो हमें 20 साल के अन्दर लंग कैंसर हो जायेगा।
    • यदि हम अधिक ड्रिंक (शराब) पीते हैं, तो हमारा लीवर 20 साल में फेल हो जायेगा। 
    • Hba1c = 10/11 या ब्लड शुगर लगभग 300 (कोई लक्षण नहीं), तो किडनी लगभग 15 सालों में फेल हो जायेगी।
    • यदि आप ऱोजाना एक्सरसाइज नहीं करते हैं, तो आपकी मेमोरी कम हो जाएगी।
    • यदि आप रोजाना घुटनों (Knee) की एक्सरसाइज करते हैं, तो आपके घुटने 70 से 75 साल तक अच्छे रहेंगे।
    • यदि आपका कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है, तो यह नाटकीय रूप से हार्ट अटैक का रिस्क बढ़ा देता है।
    • यदि आपका ब्लड प्रेशर बढ़ा हुआ है, (कोई लक्षण नहीं) तब आपको अचानक से स्ट्रोक हो सकता है। हमारा आधा शरीर लकवाग्रस्त (शरीर का दायाँ भाग,’लकवाग्रस्त’) यहाँ तक कि मरीज़ की आवाज़ भी जा सकती हैं।
    दैनिक जीवन में हमारे पास इन परिस्थितियों से निपटने के लिए सामान्य कदम हैं, क्योंकि हमारे पास सरल वार्षिक टेस्ट्स उपलब्ध हैं। हमें इन सभी टेस्टों के बारे में जानकारी  होनी चाहिए।
    यदि हर साल हम इन टेस्टों को नियमित रुप सें करवाते हैं, और एक नॉर्मल रेंज के साथ इन नम्बरो (जैसे कि ब्लड- शुगर, कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर आदि) को बनाए रखते है, तो हम अपने जीवन में स्वस्थ 15 साल जोड़ सकते हैं, और अपने जीवन को आसानी से 85 साल तक बढ़ा सकते हैं।
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  • Manage 10 factors easily & Add 15 Years to life (Tamil)
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    In 2020 ஆம் ஆண்டில், திடீர் மரணத்திற்கு ஒரே ஒரு காரணம் மட்டுமே உள்ளது, அதுதான் “மாரடைப்பு”. அதுவும் 3 அடிப்படை சோதனைகளுடன் 15-30 ஆண்டுகளுக்கு ஒத்திவைக்கப்படலாம்.இதேபோல், நமது ஆயுட்காலம் குறைக்கும் பிற காரணிகளும் உள்ளன. உதாரணத்திற்கு:
    • நாம் புகைபிடித்தால் 20 ஆண்டுகளில் நுரையீரல் புற்றுநோய் வரும்.
    • நாம் அதிகமாக குடித்தால், கல்லீரல் 20 ஆண்டுகளில் சேதமடையும்
    • Hba1c = 10/11 அல்லது இரத்த சர்க்கரை தோராயமாக 300 இருந்தால் (அறிகுறிகள் இல்லாமல்), பின்னர் 15 ஆண்டுகளில் சிறுநீரகம் செயலிழக்கும்.
    • நாம் தினமும் உடற்பயிற்சி செய்தால், ஞாபக மறதியை  தாமதப்படுத்தலாம்.
    • நாம் முழங்கால்கள் உடற்பயிற்சி செய்தால், அவை 70-75 ஆண்டுகள் வரை நன்றாக இருக்கும்.
    • அறிகுறிகள் இல்லாத அதிக கொழுப்பு இருந்தால், அது மாரடைப்பு அபாயத்தை வியத்தகு முறையில் அதிகரிக்கும்.
    • அதிகரித்த பிபி (அறிகுறிகள் எதுவுமில்லாமல் இருந்தால் ) திடீரென பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்கும், அங்கு உடலில் பாதி முடங்கிவிடும் (உடலின் வலது புறம் முடங்கி, நோயாளி பேச்சையும் இழக்கிறார்
    நம்  அன்றாட வாழ்க்கையில், இந்த நிலைமைகளைச் சமாளிக்க எளிய வழிமுறைகள் உள்ளன, ஏனெனில் நமக்கு  எளிய வருடாந்திர சோதனைகள் உள்ளன. இந்த சோதனைகள் அனைத்தையும் பற்றி நமக்கு விழிப்புணர்வு இருக்க வேண்டும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட இடைவெளியில் இந்த வழக்கமான சோதனைகளைச் செய்து, எண்களை சாதாரண வரம்பிற்குள் பராமரித்தால், 15-30 ஆண்டுகள் ஆரோக்கியமாக நம் வாழ்க்கையில் சேர்க்கலாம், மேலும் ஆயுட்காலம் 85 ஆண்டுகள் வரை நீட்டிக்க முடியும்.
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  • Manage 10 factors easily & Add 15 Years to life (Telugu)
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    2020 లో, ఆకస్మిక మరణానికి ఒకే ఒక కారణం ఉంది, మరియు అది “హార్ట్ ఎటాక్“. అది కూడా 3 ప్రాథమిక పరీక్షలతో 15-30 సంవత్సరాల వరకు వాయిదా వేయవచ్చు. అదేవిధంగా, మన ఆయుష్షును తగ్గించే ఇతర అంశాలు కూడా ఉన్నాయి. ఉదాహరణకి:
    • మేము ధూమపానం చేస్తే 20 సంవత్సరాలలో ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ వస్తుంది.
    • మనం ఎక్కువగా తాగితే, కాలేయం 20 ఏళ్లలో విఫలమవుతుంది.
    • Hba1c = 10/11 లేదా రక్తంలో చక్కెర సుమారుగా ఉంటే. 300 (లక్షణాలు లేకుండా), అప్పుడు 15 సంవత్సరాలలో మూత్రపిండాలు విఫలమవుతాయి.
    • మేము ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేస్తే, జ్ఞాపకశక్తిని ఆలస్యం చేయవచ్చు.
    • మేము మోకాళ్ల వ్యాయామం చేస్తే, అవి 70-75 సంవత్సరాల వరకు బాగుంటాయి.
    • మనకు లక్షణాలు లేని కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉంటే, అది గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని నాటకీయంగా పెంచుతుంది.
    • పెరిగిన బిపి (లక్షణాలు లేకుండా) ఆకస్మిక స్ట్రోక్‌కు దారి తీస్తుంది, ఇక్కడ శరీరం సగం స్తంభించిపోతుంది (శరీరం యొక్క కుడి వైపు స్తంభించిపోతుంది మరియు రోగి ప్రసంగం కూడా కోల్పోతాడు).
    మా రోజువారీ జీవితంలో ఈ పరిస్థితులను ఎదుర్కోవటానికి సరళమైన దశలు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే మనకు సాధారణ వార్షిక పరీక్షలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఈ పరీక్షలన్నింటి గురించి మనకు అవగాహన ఉండాలి. మేము ఈ రెగ్యులర్ పరీక్షలను సిఫారసు చేసిన వ్యవధిలో చేసి, మా సంఖ్యలను సాధారణ పరిధిలో కొనసాగిస్తే, అప్పుడు మన జీవితానికి 15-30 సంవత్సరాలు ఆరోగ్యంగా చేర్చవచ్చు మరియు ఆయుర్దాయం 85 సంవత్సరాల వరకు పొడిగించవచ్చు.
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  • Memmogram- Early Detection of Breast Cancer, A Simple and Affordable Test- Spanish
    0.00 I am telling you about mammograms in this book. Mammogram means that we do screening for breast cancer for women. So, this test has become very accurate. It has become very accurate. It has become very accurate.Add to cart
  • Most important phase of our life 1,2,3 ?- Bengali
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    • এই বইটি আপনাকে বলবে যে এই সংখ্যাগুলি # 1, # 2, এবং # 3 আমাদের জীবনের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ সংখ্যা।
    • সুতরাং, এই বইটি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে যে জীবনের তিনটি গুরুত্বপূর্ণ পর্ব রয়েছে:
      • পর্যায় # 1– যখন আমরা অবিবাহিত থাকি
      • পর্যায় # 2– যখন আমাদের মধ্যে দুজন থাকে
      • পদক্ষেপ # 3- যখন আমরা দুই থেকে তিন হয়ে যাই; যার কারণে সারা জীবন আর পিছনে ফিরে আর তাকাতে হয় না।
    • সুতরাং, আমাদের দুজনকে যা বুঝতে হবে তা হল আমরা যে পর্বে রয়েছি তা হল:
      • জীবনের সবচেয়ে রোমাঁচকর পর্ব,
      • জীবনের সবচেয়ে দুর্দান্ত পর্ব,
      • এবং জীবনের সবচেয়ে উপভোগ্য পর্ব।
    • আমাদের পিতামাতারা আমাদের প্রথম পর্বের পরিকল্পনা করতে সহায়তা করেন এবং আমরাও এটির জন্য পরিকল্পনা করি।
    • তবে তারপরে আমরা আমাদের কিশোর বয়স থেকেই আমাদের জীবনের দ্বিতীয় ধাপে প্রবেশের অপেক্ষায় রয়েছি কারণ আমরা আশা করি এটি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক, অংশীদারিত্ব বা বিবাহের দিকে পরিচালিত করবে।
    • 2021 সালে আমাদের জীবন পরিকল্পনা করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
    • এর অর্থ হল সবকিছুর জন্য সঠিক সময় আছে।
    • কলেজে প্রবেশের সঠিক সময় আছে।
    • আমরা যখন সাহচর্য চাই তখন জীবনের একটি সঠিক সময়, বয়স এবং পর্ব থাকে।
    • তবে একটি জিনিস যা কোনও দম্পতি জানেন না তা ', তাদের পিছনে পিছনে ফিরে না আসার কারণে আপনার তিনজনের হয়ে ওঠার সঠিক সময়টি কী তা সত্যই তাদের সিদ্ধান্ত নিতে হবে।
    • 2021-এ, ফেজ 3 একটি বড় প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। সুতরাং, 1, 2 এবং 3 পদক্ষেপ বিশ্লেষণ করতে দয়া করে এই বইটি পড়ুন।
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  • Most important phase of our life 1,2,3 ?- English
    0.00
    • This book will tell you that these numbers #1, #2, and #3 are the most important numbers in our life.
    • So, this book will help you to understand that there are three most important phases of the life:
      • Phase #1- When we are single
      • Phase #2- When there are two of us
      • Phase #3- When we become three of us; from which there is no turning back for the rest of our life.
    • So, what we have to understand is that the phase in which we are two of us is the:
      • most exciting phase of life,
      • most wonderful phase of life,
      • and most enjoyable phase of the life.
    • Our parents help us to plan for phase 1 and we also plan for the same.
    • But then we look forward to entering the phase 2 of our life since our teenage life as we hope that it will lead to long-term relationship, partnership or marriage.
    • It is very important in 2021 to plan our life.
    • It means that there is a right time for everything.
    • There is a right time to enter college.
    • There is a right time, age, and phase of the life when we want companionship.
    • But one thing a couple does not realize is that, they really have to decide what is the right time to become three of you because there is no turning back.
    • In 2021, phase 3 is a huge commitment. So, to analyze phase 1, 2, and 3, please read this book.
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