Additional information
| Book_type | E-Book |
|---|---|
| Language | Bengali |
How much sleep do we really need to stay Healthy!!! (Bengali)
₹0.00
আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য এবং আমাদের দীর্ঘজীবনের জন্য ভাল করে ঘুমোনো কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা সম্পর্কে প্রত্যেককেই ভালভাবে সচেতন হওয়া উচিত । এই বইটি ঘুমের প্রকল্পগুলির নীম্নলিখিত বিষয়গুলির উপর:
•আমাদের আসলে কত ঘুম দরকার ??
•এন আর ই এম এবং আর ই এম ঘুমের চক্রের পর্যায়
•যখন আমরা ঘুমোয় কী হয় ??
•ঘুমের অভাবে আমাদের কী হতে পারে?
•অনিদ্রার লক্ষণ এবং এটি মোকাবেলার উপায়
•রাতে ভাল ঘুমের জন্য কি করা উচিত
•বার্ধক্য, ভ্রমণ, জেটল্যাগইত্যাদির উপরে ঘুমের প্রভাব
•এন আর ই এম এবং আর ই এম ঘুমের চক্রের পর্যায়
•যখন আমরা ঘুমোয় কী হয় ??
•ঘুমের অভাবে আমাদের কী হতে পারে?
•অনিদ্রার লক্ষণ এবং এটি মোকাবেলার উপায়
•রাতে ভাল ঘুমের জন্য কি করা উচিত
•বার্ধক্য, ভ্রমণ, জেটল্যাগইত্যাদির উপরে ঘুমের প্রভাব
Related products
-
Depression & Anxiety: मानसिकस्वास्थ्य जागरुकता भय से स्वतंत्रता तक
₹0.00 आपको एक ही समय मेंएिंग्जायटी और चिप्रेशन दोनो िंहो सकतेहैं, लेचकन तब क्या होगा जब आपको चसर्फ़ एिंग्जायटी हो या चसर्फ़ चिप्रेशन हो, तो र्फक़ कै से िालें हम डिप्रेशन और एं ग्जायटी के बारेमेंबात करने जा रहेहैं। दोनों ही मूि डिसऑिडर हैं।Add to cart -
गठियाः एक नई दृष्टि
₹0.00 यह गठिया पर एक ठकताब है, यह बहुत महत्वपूर्णहै। तो, गठिया का अर्थहैजोडो़ोंकी सूजन। मूल रूप से, जब हम युवा और स्वस्थ होतेहैं, तो हम होते हैं, आप जानतेहैं, हमारेजोड िीक हैं, आप जानतेहैं, ठवशेष रूप सेबच्चे, वेइधर-उधर भाग रहेहैं, वेखेल रहेहैं, आप जानतेहैं, और उनकी हठियााँमजबूत, ल़ोंबी हो रही हैं, और वेिीक हैं।Add to cart -
How much sleep do we really need to stay Healthy!!!(Hindi)
₹0.00यह बुक नींद क़े महत्व क़े बारें में निम्नलिखित बिंदुओं पर प्रकाश डालती है:
Add to cart- नींद की वह मात्रा जिसकी हमें वास्तव में आवश्यकता होती है।
- नींद के चक्रों नॉन-रैपिड आई मूवमेंट (NREM) और रैपिड आई मूवमेंट (REM) की स्थितियाँ।
- वह चीजें जो नींद के दौरान हमारे साथ होती हैं।
- नींद की कमी से होने वाले हानिकारक प्रभाव।
- इंसोम्निया या नींद न आने क़े लक्षण और इससे बचने के उपाय।
- अच्छी नींद लेने क़े लिए दिशा निर्देश।
- नींद पर उम्र बढ़ने, यात्रा, जेटलैग (हवाई यात्रा से हुई थकान) जैसे कारकों का प्रभाव।
-
Can we increase height by 3 inches in 7 days?-Telugu
₹0.00 సామాజికంగా ఎత్తుగా ఉండటానికి మనమందరం ఇష్టపడతాం! 7 రోజుల్లో వారి ఎత్తును 3 అంగుళాలు పెంచగల వివిధ ప్రకటనలు లేదా వీడియోలను మీరు యూట్యూబ్లో చూడవచ్చు మరియు ఇది సరైనది కాదు మరియు శాస్త్రీయంగా సాధ్యం కాదు. ఇది ఇంకా వృద్ధి చెందడానికి ముందు లేదా మా తుది ఎత్తు సాధించిన తర్వాత కూడా ఇది సాధ్యం కాదు. "మేము మా ఎత్తును పొందే ప్రక్రియలో ఉన్నప్పుడు, 60% జన్యుశాస్త్రం ఎత్తును పొందడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది. చైనా & ఇండియా నుండి యుఎస్కు వచ్చిన ప్రజలు, వారి పిల్లలు అద్భుతమైన ఎత్తును పొందుతారు. ” మరియు ఈ పుస్తకం ఎందుకు మరియు ఎలా మీకు తెలియజేస్తుంది? మీ బిడ్డ ఎత్తుగా ఉండాలని మీరు కోరుకుంటే, వారి గరిష్ట ఎత్తును సాధించండి, అప్పుడు ఇది మీ కోసం పుస్తకం.- యుక్తవయసులో, ఒకసారి మేము యుక్తవయస్సులో ఉన్నాము. మన పొడవైన ఎముకలు పెరుగుతాయి మరియు పూర్తి ఎత్తును పొందుతాయి, అప్పుడు ఒక విషయం మనం దీని తరువాత ఎత్తు పొందలేము.
- గ్రోత్ హార్మోన్ ఎత్తుకు ముఖ్యమైనది మరియు గ్రోత్ హార్మోన్ యొక్క పెరుగుదల కోసం, నిద్ర ముఖ్యం.
- మన జీవితంలో ఎత్తు ఒక ముఖ్యమైన అంశం మరియు భారతీయ సంప్రదాయం ప్రకారం లేదా ఏర్పాటు చేసిన వివాహ ఎత్తు ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
- ఈ పొడవైన ఎముకల పొడవు పూర్తయ్యేలోపు మాత్రమే మేము మా ఎత్తును పెంచుకోగలమని ఈ పుస్తకం మీకు తెలియజేస్తుంది.
- ఈ పుస్తకం మన గరిష్ట ఎత్తును సాధించడానికి ముఖ్యమైన అన్ని అంశాలు, వైద్య ఆరోగ్యం మరియు హార్మోన్లను సిఫారసు చేస్తుంది.
- లింగం కూడా చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే మగ మరియు ఆడ హార్మోన్లు అభివృద్ధి చెందడంలో, మన ఎత్తును పెంచడంలో పాత్ర పోషిస్తాయి.
Reviews
There are no reviews yet.